Cách sử dụng tinh dầu bạc hà an toàn

Thứ tư - 15/07/2020 21:32

Tinh dầu bạc hà được sử dụng linh hoạt. Nó an toàn cho cả sử dụng trong và bên ngoài da với một lượng thích hợp và có thể được sử dụng có hoặc không có dầu nền để pha loãng (khi sử dụng tại chỗ). Dưới đây là một số cách an toàn và hiệu quả để sử dụng tinh dầu bạc hà trong thói quen hàng ngày của bạn:

1. Khuếch tán tinh dầu bạc hà:
Bạn muốn tinh thần tỉnh táo? Hãy thử thêm khoảng 5 giọt dầu bạc hà vào máy khuếch tán để có mùi hương tràn đầy năng lượng, dễ dàng lấp đầy căn phòng. Bạn có thể thấy mình bắt đầu thở dễ dàng hơn! (Chỉ cần làm theo các hướng dẫn an toàn tinh dầu và hít vào khi mùi hương lan tỏa khắp phòng)

2. Sử dụng tinh dầu bạc hà để nấu ăn:
Bạc hà cũng là 1 loại tinh dầu ăn được, thật đáng kinh ngạc khi tinh dầu bạc hà không chỉ sử dụng cho cơ thể mà còn có thể nấu ăn đúng không nào!

3. Thêm tinh dầu bạc hà vào sinh tố hoặc đồ uống
Nhiều người thắc mắc - Bạn có thể uống dầu bạc hà? Chỉ cần 1-2 giọt tinh dầu bạc hà trong một ly sinh tố, thực sự có thể mang lại một thứ thức uống mát lạnh. Thêm vào đó, nó là một lựa chọn tuyệt vời để chống lại vi khuẩn và các vấn đề dạ dày.

4. Massage với tinh dầu bạc hà.
Bạn có thể thoa dầu bạc hà trực tiếp lên da? Đúng! Vì dầu bạc hà làm dịu, làm mát và tiếp thêm sinh lực, nó là thành phần hoàn hảo cho dầu massage bằng cách pha loãng vài giọt trong dầu hạnh nhân hoặc dầu hạt nho.

Dầu bạc hà còn rất nhiều công dụng, mọi người sử dụng dầu bạc hà trong dầu gội DIY, keo xịt tóc, son dưỡng môi và nhiều hơn nữa.

Tác giả bài viết: FLORA oils

Chú ý: Việc đăng lại bài viết trên ở website hoặc các phương tiện truyền thông khác mà không ghi rõ nguồn https://tinhdaudanang.com là vi phạm bản quyền